4 ข้อควรทำเพื่อผิวสวยรับลมหนาว

0
203
Closeup of the beautiful girl clung to fur

ลมหนาวใกล้เข้ามาแล้ว สาวๆหลายคนคงจะเริ่มกังวลกับสุขภาพผิวของตัวเองกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวแห้ง ผิวลอกแตกเป็นขุย หรือปัญหาริ้วรอยที่มักจะมาพร้อมกับผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นเสมอ แต่นั่นก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แค่คุณเตรียมพร้อมกับการดูแลผิวเพื่อรับหน้าหนาวนี้ ปัญหาเหล่านั้นก็จะไม่เกิดขึ้นแน่นอน ว่าแล้วมาดูกันเลยดีกว่า ว่ามีวิธีดูแลผิวหน้าหนาวอย่างไรบ้าง

1.หมั่นทาครีมบำรุงผิวอยู่เสมอ

เพราะช่วงหน้าหนาวผิวจะขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย ทำให้ผิวดูแห้งกร้านและแตกเป็นขุยได้ในที่สุด ดังนั้นการบำรุงผิวด้วยการทาครีมบำรุงผิวอยู่เสมอจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ดีนั่นเอง โดยให้เลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์และวิตามินซี ทาบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังอาบน้ำเสร็จ เนื้อครีมจะซึมซับเข้าสู่ผิวง่ายขึ้น พร้อมการบำรุงอย่างล้ำลึกจริงๆ

Body care - beautiful woman apply moisturizer
Body care – beautiful woman apply moisturizer

2.ไม่ควรขัดผิวบ่อยเกินไป

การขัดผิว จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก และเผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสยิ่งกว่าก็จริง แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นด้วย โดยเฉพาะช่วงหน้าหนาวที่มักจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่ายอยู่แล้ว ดังนั้นเพื่อผิวสวยรับลมหนาว คุณควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวบ่อยเกินไป ขัดสักสัปดาห์ละครั้งก็พอแล้วค่ะ

Woman resting with sea salts on her skin
Woman resting with sea salts on her skin

3.เน้นทานผักผลไม้วิตามินซีสูง

เพื่อผิวเนียนนุ่ม ขาวใส อมชมพู แม้ต้องสัมผัสกับสภาพอากาศที่หนาวเย็นแค่ไหน ควรทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะละกอ แครอท เป็นต้น ทั้งนี้ก็เพราะวิตามินซีจะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิวให้เพิ่มมากขึ้น และบำรุงผิวให้เนียนนุ่มน่าสัมผัส ทั้งยังช่วยให้ผิวมีความแข็งแรง ปกป้องผิวจากสภาพอากาศที่เย็นจัดอีกด้วย แค่นี้ก็มีผิวสวยรับลมหนาวกันแล้ว

aHR0cDovL3AzLmlzYW5vb2suY29tL2JsLzAvd28vdXAvMjAxNi8xMC80ZWF0aW5nLTEuanBn

4.อาบน้ำเย็นเท่านั้น

หลายคนอาจจะเกิดความรู้สึกขัดใจ ว่าเอ๊ะ ก็อากาศมันหนาวจัดแล้วจะให้อาบน้ำเย็นนี่นะ ใช่แล้วล่ะ ถ้าคุณยังอยากมีผิวที่สวยใสและเนียนนุ่มตลอดฤดูหนาวนี้ ก็ต้องฝืนใจอาบน้ำเย็นไปก่อน เพราะน้ำอุ่นจะทำให้ผิวยิ่งแห้งกร้านและขาดความชุ่มชื้นกว่าเดิมได้ ทางที่ดีอาบน้ำเย็นเพื่อถนอมผิวกันดีกว่า

อยากมีผิวสวยตลอดช่วงฤดูหนาวนี้ ก็ควรดูแลผิวหน้าหนาวกันให้มากขึ้น แล้วคุณจะมีผิวสวยดั่งใจอย่างแน่นอน นอกจากนี้อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้มากๆด้วยล่ะ เพราะน้ำเปล่านี่แหละที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณของเราได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว.

ที่มา : sanook