27 C
ฺBangkok
วันเสาร์, 15 ธันวาคม, 2018.

พิชิตสะพานแก้วสูงที่สุดในโลกแห่งจางเจียเจี้ย พิสูจน์ความกล้าของนักเดินทาง!

วันนี้จะพาคุณบินลัดฟ้าไปพิสูจน์ความกล้าเดินผ่านสะพานแก้วแห่งจางเจียเจี้ยกันครับ สูดหายใจเข้าลึกๆ และทำใจของคุณให้นิ่งๆ ก่อนจะไปพิชิตสะพานแก้วแห่งนี้กันครับ ต่อจากรีวิว เที่ยวเขาเทียนเหมินซาน ที่ผ่านมา เราไปเที่ยวต่อกันที่สะพานแก้วที่พาดผ่าน 2 ฝั่งของหน้าผาบนยอดเขา ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งใหม่ซึ่งเปิดมาได้แค่ 2 ปีเท่านั้น และที่สำคัญสะพานแก้วแห่งนี้มีขนาดสูงที่สุดในโลกอีกด้วย!!! ซึ่งการเดินทางไปเที่ยวสะพานแก้วนั้นต้องขอบอกก่อนเลยว่ากว่าที่จะได้เข้าไปถึงตัวสะพานแก้วนั้นทางอุทยานแห่งชาติจางเจียเจี้ย มีมาตรการรักษาความปลอดภัยแน่นหนามาก มีการตรวจกระเป๋าและห้ามนำกล้องถ่ายภาพเข้าไปในสะพาน เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อกระจกบนพื้นสะพานนั่นเอง แต่สามารถถ่ายภาพได้ด้วยมือถือเท่านั้น เมื่อผ่านด่านการตรวจสัมภาระต่างๆ แล้วก็จะต้องเดินต่อไปที่ตัวอาคารทางเข้าสะพานแก้ว ซึ่งเป็นจุดที่เราจะได้รับถุงเท้าพิเศษที่ใช้สวมรองกับรองเท้าของเราอีกที เพื่อเป็นการง่ายต่อการรักษาความสะอาดภายในตัวสะพานด้วย หลังจากนั้นก็ถึงเวลาวัดใจ ทางเดินขึ้นสู่สะพานนั้นมีลักษณะคล้ายอุโมงค์สนามกีฬา เมื่อด้านผ่านพ้นอุโมงค์นี้ไปก็จะพบกับอัฒจันทร์ขนาดใหญ่ที่เป็นจุดนั่งพักผ่อนชมวิวสะพานแก้วได้แบบพาโนรามา หลายๆ คนต่างหยุดเก็บภาพสะพานแก้วกันจากบนอัฒจันทร์แห่งนี้ ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นโชคดีของเราที่วันนี้ฟ้าค่อนข้างเปิดและมี หมอกจางๆ...

สีสันแห่ง “ดอยตุง” 7 จุดเช็กอินที่ฟินไปกับสายหมอกและขุนเขา

เป็นจังหวัดที่มีเสน่ห์อยู่เสมอ สำหรับ “เชียงราย” จังหวัดที่อยู่สูงที่สุดของประเทศไทย โอบล้อมไปด้วยขุนเขาและสายหมอก ซึ่งไม่ว่าจะไปเช็คอินเมื่อไหร่ก็มีหลายคนแอบอิจฉาและถ้าใครยังไม่มีแผนในใจ เราขอแนะนำที่นี่เลย “ดอยตุง” โครงการพัฒนาดอยตุง อ.แม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย ซึ่งมีสถานที่และประสบการณ์ท่องเที่ยวใหม่ๆ มากมายรอให้ได้ไปสัมผัสแบบเที่ยววันเดียวคงไม่เต็มอิ่ม เริ่มจากการกราบสักการะพระบรมฉายาลักษณ์ของสมเด็จย่า ณ “พระตำหนักดอยตุง”  ซึ่งตั้งอยู่บริเวณสันเขาของเทือกดอยนางนอน เริ่มก่อตั้งเมื่อปี 2531 ถือเป็นบ้านหลักแรกของสมเด็จย่า สร้างขึ้นโดยใช้พระราชทรัพย์ส่วนพระองค์ เน้นความเรียบง่ายเป็นพระตำหนักสองชั้นและชั้นลอย  ชั้นบนแยกเป็นสี่ส่วนแต่เชื่อมต่อกันเป็นอาคารหลังเดียวมีกาแลและไม้แกะสลักเป็นเชิงชายลายเมฆไหลที่อ่อนช้อยโดยรอบ เป็นสถาปัตยกรรมผสมผสานระหว่างบ้านปีกไม้ ศิลปะล้านนา กับชาเลต์แบบ Swiss Chalet พอถึงกลางท้องพระโรงต้องแหงนมองดูเพดานที่แกะสลักเป็นกลุ่มดวงดาวในสุริยะจักรวาลเรียงตามองศาในวันที่ 21...

3 วิธีถนอม “ข้อเข่า” ไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร

ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยที่ต้องเข้ารับการรักษา หรือผ่าตัดข้อเข่า ด้วยเหตุข้อเข่าอักเสบ และข้อเข่าเสื่อม อันเนื่องมาจากความสมบูรณ์ของข้อกระดูกลดลงไปตามอายุขัย รวมไปถึงการใช้งานข้อเข่าอย่างหนัก และไม่ได้รับการดูแลอย่างดีเท่าที่ควร แต่หากคุณไม่อยากเป็นคนชราที่มีอาการเจ็บเข่าตั้งแต่ยังหนุ่มๆ สาวๆ คุณหมอสก็อต มาร์ติน รองศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรมออร์โทพีดิกส์ ที่คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด แนะนำเคล็ดลับในการดูแลข้อเข่าของตัวเองให้แข็งแรง ยืดระยะเวลาในการใช้งานได้ยาวนานขึ้นมาฝากกัน ลดน้ำหนัก ส่วนสำคัญที่จะรักษาสุขภาพข้อเข่าเอาไว้ได้ นั่นคือการลดภาระในการแบกรับน้ำหนักทั้งตัวของเราของข้อเข่าลงให้ได้มากที่สุด ทราบหรือไม่ว่าหากเราลดน้ำหนักลงได้ 0.45 กิโลกรัม เราจะสามารถลดแรงดันในเข่าได้มากเท่ากับน้ำหนัก 1.35 กิโลกรัมเลยทีเดียว (และยังลดแรงดันในกระดูกข้อต่อของสะโพกได้มากถึง...

ใช้ชีวิตบน Social อย่างไรให้มีความสุข

 เลยมาถึงไตรมาส 3 แล้ว พวกเรามีเวลาอีกแค่ไตรมาสเดียว ที่จะทำให้ถึงเป้าที่เราวางไว้กับบริษัท ซึ่งแน่นอนว่าการจะบรรลุเป้าหมายทางธุรกิจเหล่านั้นย่อมต้องทำอะไรบน Social เยอะมากๆ เพราะ Social เป็นช่องทางสื่อสารหลักของเราไปแล้ว แต่ก็เพราะมันนี่แหละ ที่มีส่วนทำให้เรากลายเป็นคนที่อุดมไปด้วยดราม่า ต้องมานั่งอ่านการด่าทอกัน แล้วทำอย่างไรล่ะที่เราจะบรรลุเป้าหมายของเราโดยไม่กลายเป็นคนประสาทเสียกันไปเสียก่อน สุดสัปดาห์นี้ thumbsup เลยขอนำเสนอ วิถีทางการดำรงชีวิตบน Social ได้อย่างมีความสุข จงเลือกที่จะ Follow และ Unfollow อย่างพินิจพิเคราะห์ เคยได้ยินคำพูดที่ว่า พวกเราเป็นค่าเฉลี่ยรวมกันของ...

“Hinoki Land” ที่นี่เชียงใหม่ ไม่ใช่ญี่ปุ่น!

เชื่อเลยว่าใครที่ได้เห็นภาพ ฮิโนกิแลนด์ (Hinoki Land) เป็นครั้งแรกจะต้องคิดว่าที่นี่ตั้งอยู่ในประเทศญี่ปุ่นแน่ๆ ด้วยสถาปัตยกรรมสไตล์ญี่ปุ่นที่มีให้เห็นอยู่ทั่วบริเวณ ฮิโนกิแลนด์ (Hinoki Land) ซึ่งต้องบอกว่าเหมือนของจริงที่ประเทศญี่ปุ่นมากๆ แต่แท้จริงแล้วที่นี่ตั้งอยู่ในเมืองไทย ตั้งอยู่ในเชียงใหม่ ทางภาคเหนือของไทยเรานี่เอง! Hinoki Land เป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งใหม่ของจังหวัดเชียงใหม่ ตั้งอยู่ที่อำเภอไชยปราการ มีการจำลองเสาในศาลเจ้าสไตล์ญี่ปุ่นมาเป็นมุมถ่ายรูปให้แก่นักท่องเที่ยวด้วย ซึ่งตัวอาคารและพื้นที่โดยรอบล้วนตกแต่งด้วยศิลปะแบบญี่ปุ่นทั้งสิ้น บริเวณโดยรอบ ฮิโนกิแลนด์ (Hinoki Land) ยังถูกโอบล้อมไว้ด้วยภูเขาน้อยใหญ่และป่าไม้ที่สร้างความชุ่มชื่นให้แก่พื้นที่แห่งนี้ เรียกได้ว่าบรรยากาศดีสุดๆ เลยทีเดียว ไปแต่งชุดกิมิโน เดินเล่นถ่ายรูปกันที่ ฮิโนกิแลนด์ (Hinoki Land) กันครับ รับรองว่าคุณจะได้รูปภพาพสวยๆ มาเก็บไว้ในความทรงจำแน่นอน เที่ยวเชียงใหม่แนวใหม่ไม่ได้มีแค่ธรรมชาติที่สวยงามจริงๆ ข้อมูลเพิ่มเติม ฮิโนกิแลนด์ (Hinoki Land)...

ภูลังกา ปรากฏการณ์ความงามของทะเลหมอก เที่ยวง่ายไม่ต้องใช้รถส่วนตัว

ประเทศไทยกำลังจะเข้าสู่ช่วงหน้าหนาวอย่างเต็มที่แล้ว อย่างจะเห็นได้ว่าในช่วงนี้ทางภาคเหนือของประเทศไทยนั้นจะมีอากาศลดลงและหนาวเย็นขึ้นเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในบริเวณยอดดอย ซึ่งนี่เป็นสัญญาณบอกแก่แล้วว่าถึงเวลาแห่งการท่องเที่ยวแล้ว! สำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่เที่ยวในช่วงหน้าหนาวนี้อยู่  จะพาคุณไปสัมผัสกับความงดงามของสถานที่แห่งหนึ่งในจังหวัดพะเยา ที่นี่มีวิวธรรมชาติสุดอลังการ มีอากาศเย็นสบาย และมีทะเลหมอกให้ชมในตอนเช้าในแบบที่สวยเป็นอันดับต้นๆ ของเมืองไทยด้วย ที่แห่งนี้มีชื่อว่า "ภูลังกา" ภูลังกาเป็นดั่งที่เที่ยวในฝันของใครหลายๆ คน เนื่องจากเมืองพะเยานั้นถือเป็นเมืองรองที่มีคนเดินทางไปเที่ยวไม่มากนัก ทำให้ข้อมูลในการเดินทางไปนั้นค่อนข้างมีน้อย หลายๆ คนเลยอาจจะล้มเลิกความตั้งใจในการเดินทางไปที่นี่ แต่วันนี้เราจะมาแนะนำตั้งแต่วิธีการเดินทางไปภูลังกาแบบไม่มีรถยนต์ส่วนตัวไปจนถึงที่พักต่างๆ บนภูลังกากันครับ เริ่มต้นการเดินทางด้วยการนั่งรถทัวร์จากกรุงเทพมาลงที่ อ.เชียงคำ และรอรถโดยสารจากขนส่งเชียงคำไปที่ภูลังกา ซึ่งรถจะมาประมาณ 11.00 น. มีรอบเดียวเท่านั้นใครจะมาต้องกะเวลาให้ดีๆ แต่สำหรับใครที่ไม่อยากรอถึง 11...

“ตาแห้ง” อันตรายจากการใช้คอมพิวเตอร์

ตาแห้ง โรคยอดฮิตที่เป็นกันมากในปัจจุบัน หนึ่งในสาเหตุของตาแห้งที่พบได้บ่อยในปัจจุบันคือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ อาการของโรคตาแห้ง ได้แก่ ระคายเคืองตา เหมือนมีเศษผงอยู่ในดวงตา, แสบตาง่าย บางคนอาจมีน้ำตาไหล โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในที่ที่ลมพัดแรงหรืออากาศแห้ง เช่น ในห้องแอร์, เห็นภาพเบลอมากขึ้นเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจ้องมือถือเป็นระยะเวลานานๆ อาการจากการใช้งานคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับโรคตาแห้ง เนื่องจากการทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นการใช้สายตาในระยะใกล้และต้องใช้สมาธิในการเพ่งหน้าจอ จะส่งผลให้การกะพริบตาลดลง (ใน 1 นาที คนเราควรกระพริบตาประมาณ 10-15 ครั้ง) ประกอบกับการทำงานในห้องแอร์ ซึ่งมีสภาพอากาศที่แห้ง และแสงจ้าจากคอมพิวเตอร์ จะทำให้น้ำตาที่เคลือบผิวตาระเหยได้ง่ายมากขึ้น...

โรงคั่วกาแฟกลางดง ร้านกาแฟสวยริมลำธารท่ามกลางป่าไม้ คั่วกาแฟกินเองได้ด้วย!

พาเที่ยวโรงคั่วกาแฟกลางดง ร้านกาแฟสวยริมลำธารท่ามกลางพงไพรที่ร่มรื่น ที่ให้ลูกค้าคั่วกาแฟดื่มเอง กลายเป็นจุดขายดึงประชาชนเที่ยวเต็มร้าน สร้างสุขและความอบอุ่นให้กับครอบครัวที่มาท่องเที่ยว นักท่องเที่ยวสามารถนำเม็ดกาแฟ ใส่ที่คั่วกาแฟขนาดเล็ก D.I.Y. ซึ่งต้องใช้มือทำการผลิตกาแฟเพื่อดื่มด้วยตัวเองทุกขั้นตอน ตั้งแต่การคั่ว ร่อนเอาเปลือกออก บดและใส่กาชง โดยใช้เวลาการทำทุกขั้นตอนประมาณ 20 นาที ก็จะได้กาแฟสดๆร้อนๆ ดื่มท่ามกลางธรรมชาติที่ร่มรื่น เย็นสบาย ริมลำธารน้ำไหลที่สะอาดจากเทือกเขาของชุมชน โดยน.ส.จันทร์จิรา เซ่งบุญตั๋น อายุ 35 ปี เจ้าของร้านบอกว่าความตั้งใจเดิม ต้องการทำเป็นร้านกาแฟสด แต่แค่กินกาแฟสดที่ไหนก็รับประทานได้...

กินเจอย่างไร ให้หุ่นลีนสวย ได้สัดส่วน

พอเข้าช่วงเทศกาลกินเจทีไร หลายคนบ่นว่า ต้องน้ำหนักขึ้น หรืออ้วนแน่นอน เพราะมีแต่เมนูแป้ง  โปรตีนเกษตรผสมแป้ง อาหารประเภทผัดและทอด ทำให้หาของทานลำบาก แต่อันที่จริงแล้ว การเลือกทานอย่างถูกหลักการ ผสมผสานการออกกำลังกาย เราก็ไม่ต้องกังวลว่าเราจะอ้วนนะคะ ในตอนนี้หมอมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้เรามีหุ่นลีนในช่วงทานเจ เลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (แป้งไม่ขัดขาว ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ขนมปังธัญพืช (โฮลวีต) เมล็ดพืช ธัญพืช) แทนคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (แป้งขัดขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว...

สวนผึ้งไฮแลนด์ สัมผัสลมหนาวพร้อมดนตรีเบาๆ กลางหุบเขาสวนผึ้ง

ลมหนาวกำลังพัดผ่านมาแล้ว ใครกำลังมองหาที่เที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่มีบรรยากาศดีๆ อากาศเย็นสบายกันอยู่ Sanook! Travel จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ สวนผึ้งไฮแลนด์ แลนด์มาร์คแห่งใหม่กลางหุบเขาแห่งสวนผึ้งราชบุรี ที่นี่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีมุมถ่ายรูปสวยๆ เยอะมาก และแน่นอนว่าในช่วงปลายฝนต้นหนาวเช่นนี้ บรรยากาศโดยรอบจะเหมือนอยู่ในเทพนิยายสุดๆ ไอหมอกในยามเช้า อากาศที่หนาวเย็น ป่าเขาที่โอบล้อมเราเอาไว้ ใครมีแฟนพาแฟนมา ใครมีเพื่อนพาเพื่อนมาเลยครับ เพียงไม่กี่ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ เท่านั้นเอง นอกจากบรรยากาศที่แสนพิเศษแล้วที่นี่ก็ยังมีกิจกรรมให้ทำสำหรับคนที่ชื่นชอบการผจญภัยอีกด้วย เช่นการเล่นซิปไลน์ชมวิวธรรมชาติสวยๆ หรือการโรยตัวลงจากหอคอย และสำหรับครอบครัวที่พาลูกๆ มาเที่ยวด้วยที่นี่ก็มีสัตว์น่ารักๆ ไว้รอให้คุณหนูๆ ได้มาชมกันทั้ง ยีราฟ ม้าแคะ และแพะแองโกร่า...
- Advertisement -